Garantía Top10Supps: as marcas que aparecen listadas en Top10Supps.com non teñen influencia sobre nós. Non poden comprar a súa posición, recibir tratamentos especiais, nin manipular nin inflar a súa clasificación no noso sitio. Non obstante, como parte do noso servizo gratuíto para vostede, intentamos asociarnos coas empresas que revisamos e poderemos recibir unha compensación ao chegar a eles a través dunha ligazón de afiliado no noso sitio. Cando vaias a Amazon a través do noso sitio web, por exemplo, podemos recibir unha comisión nos suplementos que compras. Isto non afecta a nosa obxectividade e imparcialidade.

Independentemente de calquera acordo financeiro actual, pasado ou futuro, a valoración de cada empresa na lista do noso editor está baseada e calculada utilizando un conxunto obxectivo de criterios de clasificación, así como as revisións dos usuarios. Para máis información, consulte como clasificamos os suplementos.

Ademais, todas as opinións dos usuarios publicadas en Top10Supps son sometidas a selección e aprobación; pero non censuramos as opinións enviadas polos nosos usuarios - a non ser que sexan investigadas por autenticidade ou se están violando as nosas directrices. Reservamo-nos o dereito de aprobar ou denegar calquera revisión publicada neste sitio de acordo coas nosas directrices. Se sospeita que un usuario enviou unha revisión para que sexa intencionalmente falsa ou fraudulenta, animámosvos a que por favor avísenos aquí.

Ⓘ Top10Supps pode recibir unha parte dos ingresos se compras algo usando unha ligazón nesta páxina. Lea o noso páxina de divulgación para máis detalles.

Bulksupplements Creatina Monohidrato

8.7

Calidade

8.5 / 10

Ingredientes

8.5 / 10

prezo

9.0 / 10

Pros

  • Rendible en masa
  • Puro e cru
  • Ningún recheos
  • Micronizado para sensibilidade intestinal

Contra

  • Os tamaños pequenos poden ser caros
  • Problemas de embalaxe

Ampliacións Preguntas frecuentes sobre creatina monohidratada

  • Un recipiente: 40 racións (100 gramos en po puro)
  • Tamén dispoñible en: Paquetes de 250 gramos, 500 gramos, 1 quilogramo, 5 quilogramos, 25 quilogramos.
  • Cápsulas: 100 paquetes vexetarianos, 100 xelatina, 300 vexetarianos, 300 paquetes de xelatina.
  • prezo: 10.96 dólares (100 gramos)
  • Tamaño da porción 1/2 cucharadita (2.5 gramos)
  • Suxestión de publicación: Como complemento dietético, tome 2500 mg (1/2 cucharadita) a 5000 mg (1 cucharadita) diariamente, preferentemente antes dun adestramento ou segundo o indicado por un médico. As necesidades individuais poden variar. Beba moita auga.
  • Política de reembolsos: Devolver os elementos non abertos dentro de 30 días desde a data da factura para un reembolso completo do prezo de compra orixinal. Bulksupplements.com non se fai responsable das franxas de devolución; Non se devolverán todos os gastos de envío ou códigos de desconto aplicados. Devolver os elementos abertos no prazo de 30 días desde a data da factura para un reembolso parcial equivalente ao prezo da unidade máis pequena dispoñible para ese produto.

Cando consideras suplementos por primeira vez, os primeiros ingredientes que me veñen á cabeza adoitan ser proteína, cafeína, citrulina, beta-alaninae creatina. Entre eles, a creatina é quizais o ingrediente antes do adestramento máis popular e básico no mercado hoxe. Atletas, famosos e incluso persoas famosas nas redes sociais defenden todo tipo de marcas de creatina.

BulkSupplements é unha empresa de suplementos relativamente nova e pequena, pero iso non significa que non produzan produtos de alta calidade. Entre a súa ampla selección de polvos e cápsulas sacadas está a súa firma BulkSupplements Creatine Monohydrate.

A creatina ten boa reputación de ser efectiva independentemente da marca, pero non todas as marcas son iguais.

Que bo é o Bulksupplements Creatine Monohidrato? O seu tamaño de porción menor pode ser máis útil que o habitual de 5 gramos? Continúa para descubrir!

Quen o fai?

BulkSupplements é a compañía detrás deste produto monohidrato de creatina. A empresa está situada en Henderson, Nevada e dispón de ofrecer máis de 400 ingredientes puros de suplementos nutricionais a miles de consumidores, así como outros fabricantes de suplementos. Están orgullosos de vender ingredientes puros e crus que se procesan dentro dunha instalación inspeccionada pola FDA.

Os BulkSupplements poden parecer a súa típica empresa de suplementos, pero non teñen fórmulas exclusivas porque non teñen fórmulas. Só venden po de un único ingrediente e, talvez, atraen aos consumidores que mestura as súas propias fórmulas ou facer algún tipo de venda a granel.

Comercialización de reclamacións feitas

Proxectos Creatina Monohidrato centrados en só tres demandas esenciais de fitness:

  • Contribuír ao aumento da masa muscular: A creatina pode axudan a acelerar a recuperación o que pode dar lugar a maior velocidade de crecemento muscular.
  • Engordar: Ampliar significa gañar peso con proteínas e outros alimentos densos en nutrientes que promoven o crecemento muscular. A creatina, a través dun complexo proceso de metabolismo das proteínas, axuda definitivamente ao corpo a abastecerse de graxos saudables de masa magra.
  • Potencia a forza anaerobia: A creatina pode aumentar a enerxía o que pode, polo tanto, levar a ascensores máis pesados.

Tamén mencionaron algúns beneficios que apoiar a función cerebral e cognitiva. Aínda que algúns estudos suxiren esas afirmacións, a creatina non se coñece realmente como un ingrediente que mellora o cerebro.

O que está nel?

Agora, vexamos máis detalle o que hai dentro de Bulksupplements Creatina Monohidrato:

Monohidrato de creatina micronizada

A creatina monohidrato é un dos ingredientes máis populares no mercado. De feito, terías que atopar un atleta ou un culturista que non empregue creatina. Estudos citaron os seus beneficios para:

  1. Masa muscular: A creatina é un dos compostos primarios necesarios para a síntese de proteínas. A diferenza dos polvos de proteínas puras que fornecen aminoácidos, a creatina non proporciona directamente por si só a granel. Máis ben, a creatina aumenta a taxa de crecemento muscular. Este beneficio particular depende moito de como a creatina axuda a producir en masa compostos que promoven a recuperación muscular. Canto máis rápido se recuperen os músculos do adestramento, canto antes o corpo pode engadir quilos de masa muscular magra. [1]
  2. Voluminación celular: A volumización celular adoita ser apreciada como un beneficio exclusivo doutros potenciais de rendemento populares como a citrulina, a arginina e o sulfato de agmatina. Non obstante, a creatina tamén pode actuar como un volumetro celular xa que axuda a dar aos usuarios esa sensación de "bombeo". A bomba permite que os seus músculos se inchan un pouco e, á súa vez, proporcionen mellores ascensores e unha estética en xeral mellor. [2]
  3. Aumento de enerxía: A creatina axuda ao corpo a producir máis adenosina trifosfato ou ATP. O ATP é a moeda de enerxía primaria do organismo. Canto máis ATP teña, máis enerxía podes gastar e gastar continuamente no caso de que se esgoten as túas tendas de enerxía. Ao bombear o teu corpo con creatina, estás a axudar a ter tendas ATP adecuadas. Se ten un excedente de ATP significa que o corpo pode convertelo facilmente en enerxía que é fundamental para os días de adestramento intensos. [3]
  4. Beneficios xerais do rendemento: O momento máis popular para inxerir creatina é antes de traballar. Isto é porque, cos beneficios de enerxía engadidos, sensación de bombae aumento da resistencia muscular, os usuarios teñen a posibilidade de levantar máis, levantar máis pesado e ter unha mellor experiencia de adestramento. [4] ”Ademais, informouse que a suplementación de creatina durante o adestramento promove beneficios significativamente maiores en forza, masa sen graxa e rendemento principalmente de tarefas de exercicio de alta intensidade ... A suplementación de creatina parece ser unha axuda ergonxénica xeralmente eficaz para unha variedade de tarefas de exercicio. unha serie de poboacións atléticas e clínicas."

Tamén hai toda a forma micronizada do seu monohidrato de creatina. Por que a micronización é unha boa cousa para a creatina?

A creatina, en xeral, é bastante grande en canto ao tamaño de partículas. As partículas grandes dificultan a disolución da creatina en líquidos. Unha mala solubilidade pode provocar unha mala absorción e unha mala experiencia de inxestión, xa que os usuarios poden sufocar o po ou ter unha mala experiencia no caso de que o produto non teña sabor ou edulcorante.

A micronización tamén axuda a reducir o risco de problemas dixestivos como inchazo e, ás veces, incluso diarrea.

Datos do suplemento Etiquetas

Bulksupplements Etiqueta de datos do suplemento de creatina

Beneficios

Unha boa porción de Creatina Monohidrato proporciona:

  • Potenciar o rendemento: Ao final do día, a creatina é unha especie de adestramento previo. Como un adestramento previo, é mellor para mellorar o rendemento e faino dun xeito eficiente.
  • Excedente de enerxía natural: A creatina apoia a produción de ATP. Canto máis ATP teña, máis enerxía podes usar facilmente e producir despois. Todo isto sen necesidade de estimulantes artificiais como a cafeína.
  • Recuperación: A creatina actúa como un adestramento moi bo e post-adestramento para a recuperación. Como un adestramento previo, axuda a protexer os músculos do dano causado polo exercicio. Como post-adestramento, a creatina acelera o proceso de recuperación, o que resulta no crecemento muscular.

Sempre podes tomar creatina por si só, pero tamén funciona moi ben en mesturas e fórmulas persoais de adestramento previo.

Precaucións

Micronizar a creatina axuda a reducir os riscos de problemas dixestivos como a diarrea e un mal caso de inchazo. Non obstante, un risco máis baixo nunca é un "ningún risco". Sempre avale a tolerancia antes de saír todo sobre un po, incluso algo estudado como creatina.

Sempre recomendamos que fale co teu médico antes de tomar calquera suplemento aparecido neste sitio.

Como Take It

BulkSupplements recomenda o seguinte á hora de consumir Bulksupplements Creatina Monohidrato:

Os usuarios deberían comezar por 1/2 cucharadita por ración. Isto supón aproximadamente 2500 mg. Tamén poden aumentar a dosificación ata 5000 mg ou dúas culleres de té se o desexan. Poden tomalo todos os días, pero é mellor como un adestramento previo.

Sabores / Sabores

Maquetas Creatina Monohidrato non ten sabores. De feito, están orgullosos de ter suplementos sen pintar na súa tenda.

Número de porcións

Un paquete de Creatina Monohidrato ten 40 porcións. Non obstante, tomar a dose completa de 5000 mg (ou dúas porcións) diminúe a só 20 porcións.

Alternativa superior a este produto

Ampliacións Creatina Monohidrato vs Cellucor COR-Performance Creatina

Ambos os Bulksupplements Creatina Monohidrato e Cellucor COR-Performance Creatina COR fornece a mesma forma de creatina que un produto dun só ingrediente. Tamén son os dous micronizados.

A gran diferenza é o tamaño da porción e o prezo.

COR-Performance ofrece 50 ou 72 porcións por lata, con este último só custa 9.99 dólares. Isto fai que sexa moito máis rendible que BulkSupplements, especialmente porque o tamaño da porción é de 5 gramos para COR-Performance, pero só 2.5 gramos para BulkSupplements.

O que BulkSupplements ten sobre o rendemento COR é a variedade de porcións por paquete. Pode pedir en tamaños tan grandes como 25 kg por só 227.96 dólares, facendo que cada 100 gramos valen só 1 dólar! Este é o mellor valor que podes obter se estás buscando un uso a longo prazo.

Comentario do cliente

O xeral consenso en Amazon e a maioría de sitios de revisión en liña anotárona como 4.7 / 5.

O suplemento obtén un eloxio pola súa solubilidade, o valor por peso, a pureza e só beneficios xerais para a carga de creatina a longo prazo.

Os críticos chámanlle pola falta dunha culata, para non pelexar facilmente e polo mal gusto. Algúns tamén din que a súa pel reaccionou con erupcións cutáneas.

Xa probaches este produto? Deixa unha crítica a continuación e infórmanos o que pensas!

Punto de partida

BulkSupplements definitivamente é fiel ao seu nome. Ofrece produtos puros e crus e ofrécelle o mellor golpe se pensa en comprar paquetes de máis de 5 kg. A pesar de ser unha empresa de suplementos máis pequenos, tamén conseguen proporcionar aos usuarios un produto de alta calidade fabricado nunha instalación inspeccionada pola FDA.

O único inconveniente do produto é como non se trata dunha empresa popular. Isto pode elevar as cellas cando se trata de calidade e consistencia. Non obstante, no que respecta aos ingredientes e ás críticas dos clientes, parece que BulkSupplemnents Creatina Monohidrato é unha boa compra.

Deixe un comentario

Probaches este produto? ¡Fainos saber como está deixando a túa propia revisión persoal abaixo!

Deixe un comentario





Este sitio usa Akismet para reducir o spam. Aprende a procesar os teus datos de comentarios.

Compartir esta publicación:

Sobre o Autor