Garantía Top10Supps: as marcas que aparecen listadas en Top10Supps.com non teñen influencia sobre nós. Non poden comprar a súa posición, recibir tratamentos especiais, nin manipular nin inflar a súa clasificación no noso sitio. Non obstante, como parte do noso servizo gratuíto para vostede, intentamos asociarnos coas empresas que revisamos e poderemos recibir unha compensación ao chegar a eles a través dunha ligazón de afiliado no noso sitio. Cando vaias a Amazon a través do noso sitio web, por exemplo, podemos recibir unha comisión nos suplementos que compras. Isto non afecta a nosa obxectividade e imparcialidade.

Independentemente de calquera acordo financeiro actual, pasado ou futuro, a valoración de cada empresa na lista do noso editor está baseada e calculada utilizando un conxunto obxectivo de criterios de clasificación, así como as revisións dos usuarios. Para máis información, consulte como clasificamos os suplementos.

Ademais, todas as opinións dos usuarios publicadas en Top10Supps son sometidas a selección e aprobación; pero non censuramos as opinións enviadas polos nosos usuarios - a non ser que sexan investigadas por autenticidade ou se están violando as nosas directrices. Reservamo-nos o dereito de aprobar ou denegar calquera revisión publicada neste sitio de acordo coas nosas directrices. Se sospeita que un usuario enviou unha revisión para que sexa intencionalmente falsa ou fraudulenta, animámosvos a que por favor avísenos aquí.

Ⓘ Top10Supps pode recibir unha parte dos ingresos se compras algo usando unha ligazón nesta páxina. Lea o noso páxina de divulgación para máis detalles.

Suplemento Sistema de clasificación de usuarios

Axuda o noso sistema de clasificación de usuarios de suplemento deixando o voto a continuación. Por favor vota produtos que probaches. Só obtén un votante por produto.

  • ACTUALIZAR: Actualiza o produto se o probaches e o recomendaría a outros.
  • DESCARGAR: Descenda o produto se o intentaches e non o recomendaría a outros.





























































































































Recomenda un suplemento

Para axudarche a atopar un bo produto de St. John's Wort, reducimos os mellores suplementos de St. John's Wort no mercado agora mesmo.

Principais produtos compostos 10 St. John's Wort

Ⓘ Se mercas algo despois de visitar unha ligazón a continuación, recibimos unha comisión.

1. Nature's Way St. John's Wort Herb

Mellores Suplemento St Johns Wort para mercar

Nature's Way A herba de San Xoán é unha pílula que se deriva da folla, talo e flor da planta. A cápsula é vexetariana e o suplemento está totalmente libre de glute, azucre, sal, levadura, trigo, millo, soia, produtos lácteos, cores artificiais e sabores.

lentes

  • 700mg Herba de San Xoán por porción
  • Dúas pílulas por día
  • Comprimidos 180 por contenedor
  • Vexetariano
  • Non-GMO
  • Libre de moitos alérgenos e ingredientes artificiais
  • Accesible
  • Boas críticas de clientes

Quen o fai?

Nature's Way é unha marca de suplemento de saúde natural que se asocia co proxecto non OMG e é a primeira marca importante en ter a certificación TRU-ID de terceiros, que verifica as etiquetas dos suplementos. A empresa foi fundada en 1969.

Punto de partida

Este é un dos mellores suplementos de herba de San Xoán no mercado, ofrecendo pílulas de herba de San Xoán de alta calidade pero accesibles. É ben revisado polos consumidores, libre de alérgenos e ingredientes artificiais, non transxénicos e vexetarianos.

Onde obter

2. Solaray St. John's Wort One Daily

Solaray-st-Johns-Wort-one-diario

O mosto dun día de Solaray de San Xoán é un comprimido 900mg de extracto aéreo de San Xoán que contén polo menos 2.7mg de hipercina garantida. Este subministro de dous meses está pensado para ser tomado unha vez ao día e foi certificado por GreenScreen para produtos químicos seguros.

lentes

  • 900mg Extracto aéreo de San Xoán (0.3% hipericina)
  • Unha tableta por día
  • comprimidos por recipiente 60
  • Certificado GreenScreen
  • Boas críticas de clientes
  • Accesible

Quen o fai?

Solaray é unha marca nutracéutica que foi fundada en Utah en 1973. É un pioneiro en combinacións de herbas encapsuladas. A compañía ten case produtos 1,000 e tamén ofrece outros suplementos ademais de herbas, incluíndo vitaminas, minerais, aminoácidos e moito máis.

Punto de partida

Este é un complemento superior de San Xoán que se pode tomar unha vez ao día nunha dose de 900mg. Está certificado por GreenScreen para asegurar produtos químicos seguros e ten boas críticas dos clientes mentres se mantén accesible.

Onde obter

3. Agora Foods St. John's Wort

Agora Foods St Johns Wort

Agora, a herba de St. John's Foods é unha cápsula vexetariana que proporciona unha única dose de St. John's Wort de extracto de 300mg usando a parte aérea da planta e as flores. É estandarizado para conter 0.3% hiperina, o ingrediente activo.

lentes

  • 300mg Herba de San Xoán (0.3% hipericina)
  • Unha pílula por día
  • Comprimidos 250 por contenedor
  • Cápsulas vegetariana / vegana
  • Fabricados en instalacións con certificación gmp
  • Accesible
  • Boas críticas de clientes

Quen o fai?

Now Foods é unha empresa de suplementos naturais que foi fundada en 1968 e desde entón converteuse nunha marca líder na industria. A empresa ten certas certificacións de calidade e utiliza moitos ingredientes orgánicos non OMG.

Punto de partida

Este é un bo suplemento de St. John's Wort que ofrece unha gran cantidade de pílulas a unha dose menor. É de alta calidade, vexetariana e vegana, fabricada nunhas instalacións certificadas con boas prácticas de fabricación (GMP) e accesibles para os consumidores.

Onde obter

4. Gaia Herbs St. John's Wort

Gaia-herbas-st-Johns-Wort

A hierba de St. John's de Gaia Herbs é un subministro de fito-cápsulas líquidas de 20-día que proporcionan a herba de 1,350mg St John's por tres por pastillas ao día. Unha porción contén 2.7mg hipericina do extracto de flor e xema de flores.

lentes

  • 1,350mg Herba de San Xoán
  • Tres pílulas por día
  • 20 porcións por contedores
  • Disolución rápida
  • Vexetariano
  • Boas críticas de clientes
  • Precioso

Quen o fai?

Gaia Herbs foi fundada en 1987 por un dos herbolarios máis respectados de América, Ric Scalzo. A compañía ten a súa propia granxa orgánica 250-acre nas montañas do suroeste de Blue Ridge, en Carolina do Norte, cun laboratorio e instalación de procesamento.

Punto de partida

Este é un produto de alta calidade que se gañou boas opinións de clientes. Proporciona unha forte dosificación de 1,350mg Herba de San Xoán por porción (tres pílulas ao día), pero é un pouco máis caro que algunhas alternativas.

Onde obter

5. Nutrigold St. John's Wort Gold

Nutrigold St Johns Wort Gold

O ouro de herba de San Xoán é un extracto da herba de San Xoán de orixe europea. É sen glute, sen soia, vexetariano, kosher e non transxénico. O suplemento de herbas proporciona extracto de 300mg con hipericina 0.3%.

lentes

  • 300mg complexo do extracto de herba de San Xoán (0.3% hipericina)
  • Pódese tomar unha a tres veces ao día
  • Pills 90 por cápsula
  • Libre de glute e soia
  • Vexetariano
  • kosher
  • Non-GMO
  • Estimado

Quen o fai?

Nutrigold é unha empresa de benestar que foi fundada polo doutor Priya Khan e que ten a familia e opera dende 2010. A compañía leva unha serie de certificacións, incluíndo proxectos orgánicos de USDA, non verificados por proxectos transxénicos, certificados por Kosher, certificados de comercio xusto e moito máis en moitos dos seus produtos.

Punto de partida

Esta pílula vegetariana de St. John's Wort proporciona o extracto de 300mg que se pode tomar unha ou tres veces ao día. É de alta calidade, libre de certos alérgenos, kosher e non OMG, pero tamén é caro.

Onde obter

6. Solaray Organic St. John's Wort

Solaray-orgánico-st-Johns-Wort

A herba de San Xoán de Solaray é unha píldora vexetariana de St. John's Wort destinada a ser tomada dúas veces ao día e que proporciona un total de 900mg St. John's Wort extract. É derivado de toda a parte aérea da planta.

lentes

  • extracto de herba de San Xoán 900mg
  • Dúas pílulas por día
  • 50 porcións por contedores
  • cultivados organismos
  • Accesible
  • Menos comentarios

Quen o fai?

Solaray é unha empresa farmacéutica especializada en mesturas de herbas. A compañía foi fundada en Utah en 1973 e converteuse nunha marca líder no sector.

Punto de partida

Este produto é accesible e proporciona 900mg por día de extracto de St. John's Wort derivado de toda a antena de herba de San Xoán de cultivo orgánico. Non obstante, ten menos comentarios de clientes.

Onde obter

7. Harmonía de saúde St. John's Wort

Saúde Harmony St Johns Wort

A herba de San Xoán de Harmonía é unha mestura de extracto de cabeza de flor e po. Proporciona un total de herba de 500mg, con 300mg procedente do extracto estandarizado en contido de hipernina 0.3%.

lentes

  • 300mg Extracto de mosto de San Xoán (0.3% hipericina)
  • 200mg Po de San Xoán
  • Unha pílula por día
  • 120 porcións por contedores
  • Accesible
  • Contén fariña de arroz

Quen o fai?

Health's Harmony é unha marca de complementos para a saúde natural máis recente que foi fundada en 2014. Usan ingredientes naturais, proban laboratorio os seus produtos e proporcionan unha garantía de devolución do 100%.

Punto de partida

Este é un bo suplemento de St. John's Wort que ofrece a accesibilidade e sinxeleza de tomar unha soa pílula por día. Non obstante, contén fariña de arroz como recheo.

Onde obter

8. Oregon Wild Harvest St. John's Wort

Oregons-wild-colleita-st-Johns-Wort

A colleita salvaxe de Oregón St. John's Wort é un suplemento vexetariano, sen OMG, sen glute. Non está normalizado e contén a cantidade natural de hipericina. Tómase tres veces ao día.

lentes

  • 1050mg Herba de San Xoán
  • Toma tres veces ao día
  • 30 porcións por contedores
  • Vexetariano
  • Libre de moitos alérgenos
  • Poucas opinións de clientes
  • Estimado

Quen o fai?

Oregon Wild Harvest ofrece máis produtos 200 herbas orgánicas que son probadas científicamente. É unha marca máis antiga que foi fundada en 1992.

Punto de partida

Un complemento de herba de San Xoán de alta calidade, este produto ofrece 1050mg Herba de San Xoán a tres pastillas por día. Non obstante, ten poucas críticas de clientes e é máis caro que moitas alternativas.

Onde obter

9. NusaPure St. John's Wort

Nusapure St Johns Wort

O mosto de NusaPure St. John's Wort é outra mestura de po e extracto, pero proporciona unha dosificación maior por porción. Tomado dúas veces ao día, este complemento de St. John's Wort proporciona o extracto de 600mg e o po 400mg, para un total de 1,000mg por porción.

lentes

  • 600mg Extracto de mosto de San Xoán (0.3% hipericina)
  • 400mg Po de San Xoán
  • Tomados dúas veces ao día
  • 90 porcións por contedores
  • Formulada nos EE. UU
  • Poucas opinións de clientes
  • Contén fariña de arroz

Quen o fai?

NusaPure é unha marca de suplementos a base de plantas que foi fundada recentemente, en 2015. Todos os suplementos son formulados e fabricados nos Estados Unidos en instalacións de fabricación certificadas de Good Manufacturing Practices (GMP).

Punto de partida

Este suplemento de graxa alta de St. John's Wort é tomado dúas veces ao día. Mestura o extracto de Wort de San Xoán e en po. Non obstante, ten poucas opinións de clientes e contén a fariña de arroz de recheo.

Onde obter

10. VitaStrength St. John's Wort

Vitastrength St Johns Wort

VitaStrength St. John's Wort é unha mestura de polbo de St. John's Wort e extracto derivado das cabezas de flores da planta. Está feito nunha FDA inscrita e inspeccionada en Good Manufacturing Practices (GMP) instalacións certificadas nos Estados Unidos.

lentes

  • 300mg Extracto de mosto de San Xoán (0.3% hipericina)
  • 200mg Po de San Xoán
  • Unha cápsula por día
  • 100 porcións por contedores
  • Accesible
  • Boas críticas de clientes
  • Contén fariña de arroz

Quen o fai?

VitaStrength é un produtor de complementos baseado en Massachusetts. Os produtos de St. John's Wort foron algúns dos primeiros producidos pola compañía.

Punto de partida

Esta é unha pílula asequible de St. John's Wort que só se debe tomar unha vez ao día e ten boas críticas. Mestura extracto normalizado e po seco das xemas. Non obstante, contén recheo de fariña de arroz.

Onde obter

Preguntas máis frecuentes sobre a herba de San Xoán

¿Que é St. John's Wort?

St John's Wort é un arbusto con flores amarelas, con bagas que van desde cor branca a vermella. Nativa de Europa, a planta foi utilizada ao longo da historia con fins medicinales. Chamado St. John's Wort porque florece ao redor do día de San Xoán en xuño de 24th, foi utilizado orixinalmente para supostos poderes máxicos en pocións da Idade Media.

Foi administrado como un remedio a principios do século I dC, e o uso actual envolve depresión e trastornos de ansiedade.

O nome científico da planta é Hypericum Perforatum.

A planta interactúa con algúns medicamentos e só está dispoñible por prescrición nalgúns países, segundo WebMD. É amplamente prescrito para a depresión en moitos países europeos, segundo un científico completo revisar publicado en 2017. Nos Estados Unidos, o St. John's Wort pode tomarse como un suplemento sen receita médica.

Wort de San Xoán pénsase que actúa a través dun produto químico chamado hypericin, pero os compostos na herba semellantes a el poden realmente ter un efecto maior, segundo WebMD. Crese que un composto chamado hiperforina, coñecido como derivado do cloroglucinol, é o principal compoñente psicoactivo, segundo Examine.com.

A hiperforina atópase principalmente no Hypericum xénero de plantas, que ten centos de variedades, pero é máis notable na herba de San Xoán. Outros compostos activos da herba inclúen a pseudohippericina e a adhyperforina. Adhyperforin pode contribuír aos efectos antidepresivos de St. John's Wort, segundo a estudar.

St. John's Wort está dispoñible como suplemento en diferentes formas. Ofrécese máis frecuentemente como extracto de pílulas encapsuladas e tabletas.

Cales son os usos e vantaxes da herba de San Xoán?

Este remedio herbal úsase máis comúnmente para a saúde mental. Os usos de St. John's Wort inclúen:

  • Depresión: St. John's Wort funciona como un antidepresivo relacionado coa dopamina a través da hipericina compoñente activa, segundo Examine.com. Entre 1960 e 2016, houbo polo menos ensaios clínicos 27 cun total de pacientes 3,808 en depresión con St. John's Wort, que un 2017 revisar analizados. Estes estudos varían entre as semanas 4 a 12, o que significa que a seguridade e eficacia a longo prazo é descoñecida. A Revisión sistemática de Cochrane dos ensaios 29 (pacientes 5489) descubriron que a parede de St. John's pode parecer que reduce os síntomas. Nota: Esta información non foi revisada por un profesional sanitario ou médico.
  • Menopausa: O Mosteiro de San Xoán demostrouse que a maioría das investigacións son eficaces para reducir os síntomas da menopausa, en particular os hot flashes, segundo WebMD. Un estudar descubriu que as tabletas de St. John's Wort tomadas tres veces ao día (que ascendeu a 900mg) melloraron substancialmente os síntomas da menopausa despois das semanas 12. Outra estudar mostrou que o extracto de herba de San Xoán pode reducir a frecuencia, a duración e a gravidade dos flash.

¿Como tomar a herba de San Xoán?

Os suplementos de herba de San Xoán tócanse por vía oral a doses de entre 300 e 1,800mg, segundo Examine.com. O composto activo da hipercina ten unha biodisponibilidade de aproximadamente 14%, segundo un recente estudar.

Hai algún efecto secundario da herba de San Xoán?

St. John's Wort pode causar serias interaccións con outros medicamentos, o que provocou que a Francia prohibise o uso de St. John's Wort nos produtos, segundo WebMD. Clases de drogas, interactúa con inclúen antidepresivos, antipsicóticos, antiepilépticos, ansiolíticos, anestésicos e analxésicos, segundo Examine.com.

Ademais das posibles interaccións medicamentosas, St. John's Wort tamén pode causar efectos secundarios leves, como problemas de sono, dificultade para sentarse, nerviosismo, erupcións cutáneas, etc.

Como podo escoller un bo produto de San Xoán?

Os suplementos de St. John's Wort de alta calidade incorporan a herba por si só, considerando o seu potencial para as interaccións. As doses e as pílulas por porción poden variar; algunhas persoas poden preferir tomar doses máis pequenas varias veces ao día, mentres que outras poden preferir a simplicidade dunha vez por día. Ao examinar un produto, asegúrese de investigar tamén a marca para garantir que sexa de confianza.

Inscríbete para actualizacións.

Obteña actualizacións de suplementos, novas, ofertas, agasallos e moito máis.

Introduza un enderezo de correo electrónico válido.
Algo saíu mal. Verifique as entradas e tente de novo.

Compartir esta publicación:


Resultou útil esta publicación?

Sobre o Autor