ferramentas

Mellores licuadoras para batiduras proteicas Clasificadas por Top10

Estes son os mellores mesturadores para batidas proteicas

By Rick Grimes | Febreiro 20, 2020

Non hai nada mellor que un batido de proteínas ben mesturado xusto despois do ximnasio ou unha intensa sesión de adestramento. Estas mesturadoras son capaces de mesturalas rapidamente e proporcionar ao teu corpo a proteína tan necesaria.

Calculadora de macro

Calculadora de macro

By Rick Grimes | Febreiro 7, 2020

Use esta ferramenta útil para atopar os seus índices de macronutrientes para algúns dos obxectivos máis populares. En macronutrientes ou macros, a razón para contalos é tan importante é porque realmente importa de onde obtén as túas calorías. Cada macronutriente ofrece un certo número de calorías por gramo.

Ferramenta da calculadora de calorías

Calculadora de calorías

By Rick Grimes | Xuño 24, 2019

Aquí tes un xeito sinxelo e científico de calcular calorías. A nosa calculadora emprega ecuacións de apoio ao estudo para estimar as necesidades caloríficas con maior precisión.

best-shaker botellas PET-e-mesturar-vasos

Top 10 Protein Shaker Bottles & Mixer Cups en 2020

By Rick Grimes | Abril 27, 2016

Os mellores suplementos non significan moito se non tes a mellor botella de vibración para mesturalos. Enumeramos as mellores botellas de proteína 10.