ferramentas

Mellores licuadoras para batiduras proteicas Clasificadas por Top10

Estes son os mellores mesturadores para batidas proteicas

By Rick Grimes | Febreiro 20, 2020

Nada mellor que un batido de proteínas ben mesturado xusto despois do ximnasio ou unha intensa sesión de adestramento. Estas licuadoras son capaces de mesturalas rapidamente e proporcionar ao teu corpo a proteína que necesitas.

Calculadora de macro

Calculadora de macro

By Rick Grimes | Febreiro 7, 2020

Use esta ferramenta útil para atopar os seus índices de macronutrientes para algúns dos obxectivos máis populares. En macronutrientes ou macros, a razón para contalos é tan importante é porque realmente importa de onde obtén as túas calorías. Cada macronutriente ofrece un certo número de calorías por gramo.

Ferramenta da calculadora de calorías

Calculadora de calorías

By Rick Grimes | Xuño 24, 2019

Aquí tes un xeito sinxelo e científico de calcular calorías. A nosa calculadora emprega ecuacións de apoio ao estudo para estimar as necesidades caloríficas con maior precisión.

best-shaker botellas PET-e-mesturar-vasos

Top 10 Protein Shaker Bottles & Mixer Cups en 2020

By Rick Grimes | Abril 27, 2016

Os mellores suplementos non significan moito se non tes a mellor botella de coctelería para mesturalos. Enumeramos as 10 botellas de coctelera de proteínas máis importantes do mercado.