Blog de saúde e fitness

Benvido ao noso blog oficial de saúde e fitness!
Consulte os nosos artigos sobre saúde, fitness, nutrición, bodybuilding, powerlifting, crossfit, motivación e moito máis.

Atleta triste nun banco despois dunha proba de dopaxe fallida

Os suplementos poden ter problemas para a dopaxe?

By Emma Green, PhD | Novembro 25, 2019 | Comentarios Off sobre Pode os suplementos ter problemas para dopaxe?

Sabías que podes fallar sen probar unha proba de dopaxe ao consumir un suplemento manchado? Descubra que substancias hai que ter en conta e como prepararse.

Mellores suplementos para os síntomas de Pcos

Os mellores suplementos 10 para a síndrome de ovario poliquístico (PCOS)

By Emma Green, PhD | Xuño 28, 2019 | Comentarios Off en 10 mellores suplementos para a síndrome de ovario poliquístico (PCOS)

O PCOS é un trastorno hormonal común en mulleres en idade reprodutiva e está asociado a unha serie de consecuencias para a saúde a longo prazo e a curto prazo.

Mellores suplementos para vascularización e bomba

9 Mellores Suplemento para Vascularidade e Bomba

By Zachary MacDonald, MS. | Xuño 27, 2019 | Comentarios Off en 9 Mellores Suplementos para Vascularidade e Bomba

Estes son os mellores suplementos 9 para aumentar a vascularidade e obter unha gran bomba mentres se traballa. Saltar as mesturas propietarias e obter dereito á fonte.

Home comprobando a súa presión arterial con máquina

13 Os mellores suplementos para a presión arterial alta

By Emma Green, PhD | Abril 29, 2019 | Comentarios Off en 13 Mellores suplementos para a presión arterial alta

A hipertensión é unha condición grave que afecta a un número de persoas. Estes 13 suplementos naturais poden axudar aos teus obxectivos de reducir a presión arterial elevada e estar saudables.

Mujer, tenencia, papel, elaborado, hígado, en, manos, en, fondo azul

Os mellores suplementos 7 para a túa saúde hepática

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Marzo 18, 2019 | Comentarios Off en 7 Mellores suplementos para a súa saúde hepática

O fígado é un órgano moi importante e a miúdo esquecido. Estes 7 suplementos poden axudar a manter a saúde do seu fígado para reducir o risco de enfermidade.

Home acariciando a súa barba

8 Mellores Suplementos para Barbas

By Zachary MacDonald, MS. | Febreiro 4, 2019 | Comentarios Off en 8 Mellores suplementos para barbas

Aquí están os suplementos naturais respaldados por 8, que poden axudar a manter unha barba saudable e ata poden axudalo a crecer máis completo e máis espeso que nunca.

Muller con diabete picando o dedo

8 mellores tipos de suplementos para a diabetes

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Xaneiro 4, 2019 | Comentarios Off en 8 Mellores tipos de suplementos para a diabetes

Estas oito herbas e suplementos amosaron a promesa de axudar ás persoas que actualmente son diabéticas ou con risco de diabete; facendo as súas vidas un pouco máis fáciles.

best-recuperación-shake de Receitas

Mellores recortes Shake Recovery 10

By Austin Meadows | Abril 3, 2017 | Comentarios Off en 10 mellores receitas de adestramento Shake Receitas

Boas shakes de recuperación adestramento pode axudar a súa recarga corpo e reparación dunha forma rápida. Hai moitas razóns por que ía querer usar un shake de recuperación post-adestramento.

best-Detox-do smoothie de ingresos

10 Mellores Detox ingresos smoothie - limpeza do corpo Shakes

By Austin Meadows | Abril 3, 2017 | Comentarios Off en 10 mellores receitas de Detox Smoothie - Batidos de limpeza do corpo

Perder peso pode ser un verdadeiro reto, especialmente na nosa vida moderna ocupadas. Alimentación saudable leva tempo e esforzo, e que moitas veces se sente moito máis doado simplemente facer trampas con junk food ou lanche rápido para fóra. Pero cando a perda de peso é o obxectivo, unirse ao seu plan de dieta é fundamental.

best-Protein-po-Recipes

Mellores proteínas en po 10 - Cociñar con proteína

By Austin Meadows | Abril 3, 2017 | Comentarios Off en 10 mellores receitas en po de proteínas - Cociñar con proteínas

proteína en po é un dos suplementos máis populares no mercado. É embalado con proteínas e aminoácidos valiosos, e ofrece un custo-eficaz e de baixo contido calórico xeito doado, para aumentar a súa inxestión diaria de proteína.

best-do smoothie de ingresos-para-perda de peso e saúde

Mellores receitas de peluche de perda de peso 10

By Austin Meadows | Marzo 10, 2017 | Comentarios Off en 10 mellores receitas de Smoothie de perda de peso

Perder peso pode ser un verdadeiro reto, especialmente na nosa vida moderna ocupadas. Alimentación saudable leva tempo e esforzo, e que moitas veces se sente moito máis doado simplemente facer trampas con junk food ou lanche rápido para fóra. Pero cando a perda de peso é o obxectivo, unirse ao seu plan de dieta é fundamental.

Powerlifter Configurar un Deadlift

Os mellores suplementos 9 para Powerlifting e Strongman

By Zachary MacDonald, MS. | Novembro 3, 2016 | Comentarios Off en 9 Mellores suplementos para Powerlifting e Strongman

Bótalle un ollo aos mellores suplementos que os powerlifters consideran tomar. Estes son os 9 tipos máis eficaces que atopamos apoiados por unha investigación sólida.