Garantía Top10Supps: as marcas que aparecen listadas en Top10Supps.com non teñen influencia sobre nós. Non poden comprar a súa posición, recibir tratamentos especiais, nin manipular nin inflar a súa clasificación no noso sitio. Non obstante, como parte do noso servizo gratuíto para vostede, intentamos asociarnos coas empresas que revisamos e poderemos recibir unha compensación ao chegar a eles a través dunha ligazón de afiliado no noso sitio. Cando vaias a Amazon a través do noso sitio web, por exemplo, podemos recibir unha comisión nos suplementos que compras. Isto non afecta a nosa obxectividade e imparcialidade.

Independentemente de calquera acordo financeiro actual, pasado ou futuro, a valoración de cada empresa na lista do noso editor está baseada e calculada utilizando un conxunto obxectivo de criterios de clasificación, así como as revisións dos usuarios. Para máis información, consulte como clasificamos os suplementos.

Ademais, todas as opinións dos usuarios publicadas en Top10Supps son sometidas a selección e aprobación; pero non censuramos as opinións enviadas polos nosos usuarios - a non ser que sexan investigadas por autenticidade ou se están violando as nosas directrices. Reservamo-nos o dereito de aprobar ou denegar calquera revisión publicada neste sitio de acordo coas nosas directrices. Se sospeita que un usuario enviou unha revisión para que sexa intencionalmente falsa ou fraudulenta, animámosvos a que por favor avísenos aquí.

Top Xenium Thermogenics para perda de peso en 10

best-termogênico queimadores de graxa-on-the-mercado a día

Ⓘ Top10Supps pode recibir unha parte dos ingresos se compra algo mediante unha ligazón nesta páxina.

Se queres perder peso, hai moitas cousas que podes facer para axudarche.

Beba máis auga, come porcións máis pequenas, evita alimentos graxos, obtén moito exercicio cardiovascular, etc.

E despois hai outro factor que moitas persoas adoitan ignorar: suplementación.

Se estás buscando perder unhas libras de graxa teimosa ou buscar transformar completamente o teu corpo, usar un suplemento termogénico pode axudarche na túa viaxe.

10 mellores quemadores de graxa termogénicos

Para axudarche a atopar un bo produto, investigamos e comparamos os mellores suplementos termogénicos do mercado agora mesmo.

1. Institución eliminatoria

Knockout Instantânea

Knockout Instantânea é un dos suplementos de perda de peso máis populares dispoñibles. Inicialmente formulado para os combatentes de artes marciais mixtas, Instant Knockout contén unha potente mestura de ingredientes naturais que traballan en conxunto para axudarte cos teus obxectivos.

Destacados:

  • Goza adestramentos longos - Aumenta a enerxía no ximnasio
  • Garantía Día 90 - 3 Deal mensual cuberto por garantía
  • Envío mundial *
  • Usado en MMA

Paquete ofertas:

  • fonte do mes 1 - Caixa 1
  • fonte do mes 2 - Caixas 2 + Entrega GRATUÍTA (EUA e Reino Unido)
  • fonte do mes 3 - 3 Boxes + 1 FREE Box + Entrega GRATUÍTA (en todo o mundo *) + Camiseta gratuíta + 90 días de garantía

Ingredientes: Unha porción contén:

  • Extracto de Té Verde 500mg
  • 100mg Cayenne Pepper
  • 100mg Green Bean Coffee
  • 1800mg Glucomannan
  • 6 ingredientes máis naturais, Ata vitaminas do complexo B, cinco, cafeína anhidra, cromo e piperina.

Quen fai iso: Knockout instantánea é feita por Roar Ambición, unha empresa de suplemento baseada no Reino Unido. Con foco en ingredientes naturais, Roar Ambition actualmente forma dúas, produtos de gran éxito altamente eficaz; Instantánea Knockout, e TestoFuel. Esta empresa pequena, pero en rápido crecemento está na vangarda da ciencia fitness, e con base nos logros dos seus produtos actuais, estamos totalmente animado para ver o que eles veñen para arriba co seguinte!

Bottom line: En xeral, Instant Knockout é unha potencia termogénica. Esta fórmula simple, natural e moi potente, consegue funcionar rapidamente.

Roar Ambition, a empresa detrás do produto, é tan seguro de que está indo para o amor Knockout instantánea que ofrecen unha 90 día diñeiro garantido de volta!

Nota: Instantaneous Knockout só está dispoñible a través do sitio web oficial. Non poderás atopalo en tendas nin noutros lugares en liña.

Desglose completo: Revisión instantánea de knockout

Onde obter knockout instantáneo

2. Cellucor Super HD

Quemador de graxa Super Hd de Cellucor

Super HD é un dos termóxenos máis fortes dispoñibles. Este complemento cómodo, accesible e eficaz comeza a traballar inmediatamente. Só require cápsulas 2 ao día, en comparación con 3-6 + con produtos competidores.

Destacados:

  • Accesible
  • Moi cómodo con só 2 cápsulas ao día
  • Feita por Cellucor, unha das mellores empresas de suplementos aí

Ingredientes: Unha porción contén:

  • Blender 250mg SuperHD ThermoSculpting, Que consiste Verdinho, extracto de té verde, e extracto de raíz de león.
  • Blender 250mg SuperHD Sensorial Impacto, Que consiste tirosina, yohimbe, Caiena, extracto de raíz de RhodiolaE moito máis.

Quen fai iso: Super HD é feita por Cellucor. Baseado en Texas, Cellucor foi fundada en 2002 e creceu rapidamente nun dos maiores e mellores empresas do sector. Hoxe, ofrecen unha selección impresionante de Suplemento de saúde, que van desde queimadores de graxa para proteína en po e alén. Aínda máis coñecido pola súa liña de produtos C4, Cellucor ofrece todo. Con varios premios baixo o seu cinto, e un enorme grupo de clientes fieis e seguidores, non é ningún segredo que Cellucor é un dos mellores na empresa!

Desglose completo: Cellucor Super HD comentario

Onde obter Cellucor Super HD

3. Cortes de animais universais de nutrición

Animal Cut Universal Nutrition

Universal Nutrition Animal Cuts é un complemento termogênico premium dunha das maiores e máis fiables empresas de toda a industria de suplementos. Animal Cuts contén un gran número de ingredientes activos, cos complexos propietarios separados por 8 para dirixir varios aspectos da termogénesis, enerxía e metabolismo. Este é un produto avanzado cun gran número de ingredientes. Hai mesturas para abordar todos os aspectos máis importantes da xestión do peso. Dito isto, a falta de información clara sobre cantidades de dosificación para cada ingrediente podería ser unha desvantaxe para algunhas persoas.

Destacados:

  • Complexo estimulante 750mg, con cafeína, noces de cola, guaraná e moito máis
  • Complexo metabólico 750mg, con extracto de folla de té verde, extracto de café e máis
  • Complexo de tiroide 350mg, con L-tirosina, extracto de follas de olivo e moito máis
  • 800mg derramado de auga complexo, con raíz de dente de león, uva ursi raíz e moito máis
  • Complexo nootrópico 500mg, con DMAE, bacopa monnieri e moito máis
  • Complexo inhibidor de cortisol 300mg, con raíz de ashwagandha, extracto de casca de magnolia e moito máis
  • 300mg CCK complexo impulsor, con cha-de-bugre, pectina de mazá e moito máis
  • Complexo de biodisponibilidade 500mg, con raíz de xenxibre, cayena e moito máis
  • Vén en paquetes para un uso conveniente
  • Empresa de confianza
  • Non se listan as combinacións propietarias, as doses de ingredientes individuais

Que o fai: O corte animal está feito por Universal Nutrition, unha das maiores empresas de complementos da industria. Estiveron na empresa desde 1977 e teñen un longo historial de ofrecer productos de alta calidade e populares.

Desglose completo: Universal Nutrition Animal Cuts comentario

Onde obter cortes animais de nutrición universal

4. EVLution Nutrition Trans4orm

Evolución nutricional Trans4orm

EVLution Nutrición Trans4orm é un complexo termogénico de varias etapas para aumentar o potencial de queima de graxa. Cunha cantidade de ingredientes potentes, pode contar con este produto para orientar os aspectos máis importantes da queima de graxa, axudándolle cos seus obxectivos de perda de peso. É un pouco caro, pero paga a pena.

Destacados:

  • mestura de varios estadios obxectivos múltiples aspectos da queima de graxa
  • Inclúe vitaminas B

Ingredientes: Unha porción contén:

  • 500mg extracto de folla de té verde
  • 500mg tirosina
  • 175mg cafeína anhidra
  • Snefrina 20mg
  • Moito máis, con moitos poderosos compostos e extractos, realmente hai moito que listar aquí.

Quen fai iso: Trans4orm faise por eVLution Nutrition, unha empresa nova e up-and-coming que está a facer ondas na industria de suplementos. Fundada en 2013, EVL estoupou en popularidade, indo a gañar varios premios da industria e construír unha lexión fiel de clientes e seguidores. Cun rendemento impresionante para fóra da porta, estamos animado para ver o que EVL xorde con nos próximos anos!

Onde obter EVLution Nutrition Trans4orm

5. RSP Nutrition QuadraLean

Rsp Nutrición Cuadrural

QuadraLean Thermogenic é unha avanzada mestura termogénica dunha empresa de confianza. Ofrece unha mestura de xestión de peso, mestura de enerxía, mestura de neuro e mestura de termogênese para tratar varios aspectos da perda de peso. Tamén contén doses adecuadas de cada ingrediente (así como cantidades claramente listadas, en lugar de mesturas propietarias), polo que pode asegurarse de que está a recibir unha dose efectiva de cada ingrediente incluído.

Destacados:

  • 500mg CLA
  • Tartrato de L-carnitina 500mg
  • 200mg cafeína natural do té verde
  • 300mg porción bitartrate
  • 50mg Alpha GPC
  • 25mg grans do paraíso
  • 25mg extracto de froita de pementa de caiena
  • gmp Certified
  • Ingredientes incluídos en doses adecuadas e estudadas clínicamente
  • fabricante de confianza

Que o fai: Este produto está feito por RSP Nutrition, unha empresa de confianza especializada en suplementos de ciencia deportiva. Fundada en 2008, RSP comprométese a crear produtos que poñen un premio no rendemento. Son coñecidos por produtos accesibles pero altamente efectivos e un foco na satisfacción do cliente.

Onde obter RSP Nutrition QuadraLean

6. Jacked Factory Burn-XT

Jacked Factory Burn Xt Thermogenic

Burn-XT é un quemador de graxa termogénico máis vendido fabricado por unha boa compañía. Posúe ingredientes activos de 5 nunha fórmula relativamente simple pero potente. O tamaño da porción é só cápsulas 2, polo que é conveniente levar de xeito regular. Tamén se gañaron excelentes críticas por parte de clientes e expertos da industria.

Destacados:

  • 700mg acetil-L-carnitina
  • 450mg extractos de té verde
  • 270mg cafeína anhidra
  • 50mg extracto de froita de pementa de caiena
  • 5mg extracto de pementa negra
  • Contido moi alto de cafeína
  • Fabricado nunha instalación certificada por GMP
  • garantía de reembolso
  • Best-seller en Amazon

Que o fai: Este produto está feito por Jacked Factory, un fabricante de suplementos con dosificación científica. Jacked Factory céntrase en produtos para físicos e entusiastas de fitness. Eles ofrecen produtos de alta calidade e devolver as súas ofertas cunha garantía de devolución do diñeiro.

Onde obter a fábrica Burn-XT de Jacked

7. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut-hardcore-Elite

Hydroxycut Elite Porno é un poderoso suplemento perda de peso de MuscleTech. Este produto utiliza unha mestura única de ingredientes para atacar os 3 piares máis importantes da queima de graxa: a termogênese, metabolismo e enerxía. Nun produto doado e cómodo, vai recibir toneladas de beneficios e estar ben no seu camiño cara a un novo corpo!

Destacados:

  • Accesible
  • Conveniente - cápsulas pequenas

Ingredientes: Unha porción contén:

  • 270mg cafeína anhidra
  • forskohlii Coleus 250mg
  • extracto de café verde 200mg
  • 100mg L-teanina
  • 3mg yohimbe

Quen fai iso: Este produto está feito por MuscleTech, unha das marcas máis grandes e máis respectados na empresa. Durante anos, MuscleTech traballou duro para desenvolver produtos de punta e manter a súa reputación de calidade e consistencia. Con máis de 20 anos de experiencia na industria e unha lexión fiel de fans, MuscleTech é unha empresa que pode confiar.

Desglose completo: MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite Review

Onde conseguir MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

8. Old School Labs Vintage Burn

Old School Labs Vintage Burn

Gardar vintage é un bo queimador de graxa feito por Vella escola Labs. Combinando 9 poderosos ingredientes que queiman graxa. Empregando unha potente mestura de ingredientes totalmente naturais, sen conservantes, cargas ou lixo sintético, o Vintage Burn é un produto limpo e sinxelo.

Destacados:

  • Contén ingredientes de perda de peso 9
  • Inclúe cetonas framboesa, extracto de té verde e máis
  • De terceiros probada
  • garantía de reembolso
  • Cero substancias artificiais, aditivos ou conservantes

Ingredientes: Unha porción contén:

  • 330mg extracto de folla de té verde
  • 270mg extracto de grans de café verde
  • cetonas framboesa 200mg
  • 150mg cafeína
  • outros ingredientes, Ata extracto de folla de oliveira, extracto de folla de Bacopa, extracto de Garcinia froita, chrysin e extracto de raíz forskohlii.

Quen fai iso: Gardar Vintage está feito por Old School Labs, un fabricante con sede en California de suplementos fitness. Por máis de 40 anos, OSL foi focado en facer "suplementos que teñen sentido", usando ingredientes comprobadas, doses clínica eficaces e fórmulas innovadoras. Old School Labs é unha empresa que realmente pon os seus clientes en primeiro lugar.

Onde obter o Old School Labs Vintage Burn

9. MHP Thyro-Slim

Mhp Thyro Slim

Thyro-Slim é unha graxa único suplemento de queima feita por MHP. Usando dúas fórmulas únicas, unha deseñada para o uso do día e outra para o uso nocturno (AM / PM), o Thyro-Slim é un produto innovador que ten como obxectivo aumentar a súa potencia de queima de graxa horas 24 ao día. Cunha mestura de toneladas de diferentes ingredientes naturais e a base de plantas, hai moito produto deste.

Destacados:

  • produto único dobre: ​​AM e PM fórmulas
  • A fórmula AM ten como obxectivo aumentar a enerxía
  • PM fórmula non contén cafeína
  • Procede dunha empresa coñecida

Ingredientes: Unha porción contén:

  • Thyrogenic (fórmula AM) contén ingredientes termogênicos como cetonas framboesa, extractos de té verde, extracto de semente de guaraná e moito máis.
  • Thyrodrene (PM fórmula) contén unha mestura calmante herbal, mestura de limpeza, mestura restauración e mestura de thyrogenic, composto de moitos ingredientes a base de plantas, tales como extracto de Açaí, folla uva ursi, extracto de flores de camomila, E moito máis.

Quen fai iso: Thyro-Slim é feita polo MHP, tamén coñecido como máximo rendemento humano. Fundada por pro bodybuilder Gerard Dente, MHP utilizou fórmulas innovadoras e enfoques únicas para formular fitness Suplemento eficaces por moitos anos agora.

Desglose completo: MHP Thyro-Slim comentario

Onde obter MHP Thyro-Slim

10. Kor Nutrition Thermakor

Kor Nutrición Thermakor

Thermakor contén unha fórmula avanzada que axuda a axudar no seu esforzo de perda de peso.

Destacados:

  • formulación líquida única para absorción máis rápida
  • Great value for money
  • Axuda a acadar os seus obxectivos de perda de peso
  • 30 días diñeiro de volta garantía

Ingredientes: Unha porción contén:

  • 300mg extractos de té verde
  • 100mg Garcinia cambogia,
  • 200mg Razberi-K
  • 300mg extracto de grans de café verde
  • 150mg cafeína anhidra
  • Moito máis, Ata hordenine, salicin, sinefrina, e máis. Estes ingredientes todos traballan xuntos para ofrecer todo moitos beneficios de Thermakor.

Quen fai iso: Thermakor está fabricado por Kor Nutrition, un novo e rápido crecente fabricante de suplementos. Kor Nutrition ten a súa sede en Michigan e emprega un equipo de profesionais da saúde dedicados a crear suplementos innovadores e eficaces. Actualmente, Kor Nutrition só ofrece o seu suplemento dietético Thermakor - pero, en función dos impresionantes resultados mostrados polos usuarios de Thermakor, estamos moi contentos de ver o que o Kor Nutrition vai poñer no mercado!

Onde obter Thermakor

This product is no longer available and will be replaced shortly.

Preguntas frecuentes sobre termogénicas

Nesta sección intentaremos responder a algunhas das preguntas máis frecuentes que teñen as persoas sobre os suplementos termogénicos.

¿Que é un termogênico?

En esencia, os termógenos son unha categoría de suplementos de saúde deseñados para aumentar o metabolismo.

O término termogénico refírese ao proceso natural de termogénesis, que é o proceso de gastar enerxía (calor) para producir calor e manter funcións corporais (1).

A termogénesis é un proceso normal en todos os mamíferos vivos. Unha taxa de termogênese estándar vai queimar unha cantidade media de calorías, tanto durante o exercicio (activo) como o descanso (inactivo).

Xeralmente, estes suplementos están feitos dunha variedade de suplementos de herbas e outros ingredientes naturais. Con frecuencia conteñen estimulantes, como a cafeína, que axudan a aumentar o metabolismo e proporcionan máis enerxía.

Os produtos termogénicos de alta calidade proporcionarán unha mestura equilibrada de ingredientes naturais que traballarán xuntos para queimar máis graxa.

Como Thermogenics funciona?

Esencialmente, o termogénico ten como obxectivo aumentar a taxa de termogênese no corpo, o que aumenta o gasto enerxético durante o exercicio e o descanso.2).

Máis enerxía gastada = máis calorías queimadas - que, cunha nutrición e exercicio axeitadas, tradúcese en máis perda de peso.

Entón, basicamente, estes suplementos están deseñados para axudarche a queimar máis calorías, independentemente da actividade que estea facendo, aumentando a súa taxa metabólica.

Obviamente, sempre vai queimar máis calorías cando estea activo.

Cales son os ingredientes comúns en produtos termogênicos?

Os suplementos termogênicos e outras pílulas para a perda de peso usan mesturas de diferentes ingredientes de queima de graxa para acadar os resultados desexados.

Vexamos algúns dos ingredientes comúns utilizados nestes produtos e como afectan o corpo.

  • Estimulantes - Os estimulantes atópanse na maioría das pílulas dietéticas e considéranse como algúns dos ingredientes máis importantes que se atopan nestes suplementos. Os estimulantes máis comúns son o extracto de cafeína anhidro, o extracto de guaraná, o extracto de té verde e o café verde.
  • Extractos e herbas termogénicas Moitos extractos de herbas e compostos naturais son utilizados nestes complementos polos seus efectos positivos na termogénesis. Estes ingredientes termogênicos son como a cetona de framboesa, o coleus forskohlii, etc. A capsaicina (un ácido atopado con pementos picantes) adoita engadirse pola súa capacidade de aumentar a termogénesis (3).
  • Supresores de apetito - Moitas veces os supresores do apetito son engadidos a estes produtos para axudarche a manter a túa dieta chea.
  • Ingredientes energizantes - A maioría das mesturas conteñen cafeína, que falamos na sección de estimulantes. Algúns produtos tamén inclúen outros ingredientes enerxéticos, como o ginseng panax (4), Vitaminas B e moito máis.

Cales son as vantaxes da termogénica?

Cada produto usa unha fórmula diferente, pero o obxectivo xeral destes suplementos é o mesmo.

Termogênese

A termogénesis é un proceso metabólico natural no que o seu corpo queima calorías para producir calor (5).

A termogénesis é un proceso de rutina no corpo, pero algúns suplementos teñen como obxectivo Aumentar a taxa de termogênese para queimar máis calorías.

Varios ingredientes incluídos poden axudar.

A pementa de cayena e a capsaicina, ingredientes comúns en termoxénicos, poden inducir a termogénesis e promover a oxidación de graxas (5, 6).

Forskolin tamén pode afectar a termogênese mediante a activación do AMP cíclico (7).

Os estimulantes, un elemento básico de thermogenics, axudan a aumentar a termoxénese en moitas persoas (8).

É importante notar que moitos destes ingredientes teñen un efecto moi suave sobre a teromenesia e non son susceptibles de ter un efecto importante sobre as taxas de queima de calorías.

Aínda así, en conxunto, poden ser beneficiosos.

Metabolismo

Os suplementos termogênicos están deseñados para soportar un metabolismo saudable.

Algúns afirman aumentar a taxa metabólica, que arde máis calorías. Isto é posible, pero moitas reclamacións están desbordadas.

Dito isto, hai algunhas probas para soportar certos ingredientes utilizados na termoxénica.

A cafeína pode axudar a impulsar o metabolismo e axudarche a queimar máis graxa. Un estudo descubriu que a cafeína aumentou a taxa de gasto enerxético (metabolismo) ata un máximo de 16 ao longo dun período de hora 1-2 (9, 10).

Parece que a cafeína de todas as fontes ten un efecto similar, polo que hai pouca diferenza entre tomar un suplemento que contén cafeína e simplemente beber un vaso de café.

O extracto de té verde tamén pode axudar. Ademais dos beneficios derivados da cafeína, o extracto de té verde contén o galacto epigallocatequina polifenol (EGCG), que é beneficioso para a saúde cardiovascular e metabólica e tamén pode axudarche a queimar máis graxa (11, 12).

Unha revisión de estudos de investigación independentes descubriu que unha combinación de té catequina (atopada no té verde) e cafeína tivo un efecto sobre a oxidación de graxa. (13).

Control de peso

Ademais dos diversos beneficios discutidos anteriormente (procedentes principalmente de cafeína, té verde e capsaicina), outros ingredientes teñen algún potencial para a perda de peso.

Garcinia cambogia pode axudar a causar unha perda de peso modesta, principalmente axudando a suprimir o apetito e reducir a acumulación de graxa corporal en individuos obesos (14, 15).

Outros ingredientes tamén poden ser beneficiosos, pero é necesario máis investigación.

É importante notar que moitos beneficios potenciais de termogênicos non son definitivamente probados pola ciencia clínica. Hai tamén unha gran cantidade de desinformación e marketing de bombeiros implicados na industria.

Por último, ningún termógeno ofrecerá moito beneficio se non está comendo ben e exercitando regularmente. En combinación cunha dieta sa e plan de exercicio, thermogenics poder axudar a botar un pouco máis de peso, pero están lonxe de ser unha solución máxica para perder peso.

Quen pode beneficiarse da termogénica?

Calquera que queira perder peso pode beneficiarse de engadir un suplemento termogénico á súa dieta.

Aquí son as persoas que poden beneficiarse ao máximo:

  • Homes de todas as idades - Calquera home con máis anos de 18 que queira soltar algúns quilos, ou incluso perder unha cantidade significativa de peso, pode beneficiarse dun bo queimador de graxa. Os homes tenden a levar o exceso de graxa nos estómagos, o que leva á temida "barriga de cervexa". Se queres desfacerse da barriga de cervexa de libra 100 +, un termogênico pode axudar.
  • Mulleres de todas as idades - As mulleres tamén poden beneficiar moito a termogénica. As mulleres levan naturalmente máis graxa corporal que os homes, a miúdo nas súas cadeiras, nas súas extremidades e nas zonas do estómago (16). Calquera muller de 18 que queira botar algo de peso pode facelo coa axuda dun bo complemento, unha dieta adecuada e un exercicio.
  • Atletas e levantadores de peso - Os atletas, os levantadores de pesas e os entusiastas do fitness poden beneficiarse de tomar termogênicos. Calquera que lle gusta estar en forma probablemente apreciará o aumento do metabolismo que vén da man destes suplementos. E sobre todo para os culturistas, que moitas veces teñen que consumir grandes cantidades de alimentos para embalar o músculo, a termogénica pode ser esencial para evitar a adquisición de graxa. Estes suplementos tamén son moi útiles durante os ciclos masivos e cortados.
  • Envellecemento homes e mulleres - Cando alcanzamos certa idade, os nosos metabolismos comezan a diminuír. Este é un proceso completamente natural e é inevitable para a maioría da xente. Se te percataches de que o teu metabolismo non é o que antes era, é posible que teñas que cambiar a túa dieta para manter o teu peso e estar en forma. O uso dun termogênico pode axudar a manterte delgado e definido aumentando naturalmente o seu metabolismo.

¿Como tomar un suplemento termogénico?

En xeral, quererá seguir as instrucións do produto individual que elixe.

A maioría destes produtos indicarache que levas o produto en doses 2 ou 3 durante todo o día.

Normalmente, quererá comezar cun no almorzo e outro 1 ou 2 ao redor do xantar.

Lembre que como moitos termogénicos conteñen cafeína, quererás evitalos máis tarde para evitar a inquietude da noite.

Ademais, ten en conta que a maioría dos termogénicos están deseñados para ser tomados en ciclos de meses 1-3 e non máis.

Non están destinados a ser tomados a diario por máis dun mes ou dous. Se segues tomándoos demasiado tempo, o teu corpo se afacería a eles e xa non serán efectivos.

A liña de fondo é que ten que siga sempre as instrucións. Non leve máis que a dosificación recomendada a menos que pregunte primeiro ao seu médico e lembre de usar termogênicos só por períodos de curto prazo.

Hai algúns efectos secundarios da Thermogenics?

Antes de comezar a tomar algún tipo de suplemento, debes ter en conta os posibles efectos secundarios.

A gran maioría dos suplementos poden ter polo menos algún efecto colateral, aínda que realmente depende da persoa e do produto.

Cada produto contén diferentes ingredientes, e cada persoa reacciona de forma diferente a estes ingredientes.

Dito isto, estes son algúns dos efectos secundarios máis comúns dos suplementos termogênicos:

  • dificultade para durmir

A maioría dos queimadores de graxa utilizan estimulantes nas súas fórmulas, xa que os estimulantes axudan a aumentar o metabolismo.

Non obstante, se se toma máis tarde o día, estes estimulantes (como a cafeína) poden dificultar durmir á noite.

Para evitar isto, simplemente non leve estes suplementos máis tarde que a media tarde.

Basta pensar nel como o café: non tomarías unha cunca de café despois da cea, así que non debes tomar ningún suplemento que inclúa a cafeína despois da cea.

  • Deshidratación

A deshidratación pode ocorrer nas persoas que toman termogênicos por algúns motivos.

Estes produtos teñen como obxectivo aumentar a termogénesis, que se quenta o corpo e queima máis calor, pero tamén pode provocar a deshidratación. Asegúrese de beber bastante auga e líquidos durante estes suplementos.

Nalgúns casos, poden producirse outros efectos secundarios. Unha vez máis, realmente depende de como o corpo reacciona cos ingredientes utilizados.

Os efectos secundarios máis graves poden ocorrer se toma demasiado dun produto. Sempre siga as instrucións escritas na embalaxe do produto, e Nunca consumir máis que a dose recomendada de calquera suplemento.

Nota: Non recomendamos tomar suplementos desta páxina web sen falar primeiro cun médico.

¿Como escoller un bo produto termogénico?

Para atopar o termóxeno adecuado para ti, debes ter en conta os factores clave que hai que buscar cando fas unha selección.

Hai moitas opcións por aí, algunhas boas, algunhas grandes, e algunhas perdas de cartos.

Animámoste a ler as opinións dos usuarios e informarte dos produtos que elixas usar.

Aquí tes algunhas cousas para buscar ao facer a túa compra:

  • Ingredientes - obviamente, primeiro debes mirar atentamente a etiqueta dos ingredientes. Que hai no produto? Contén ingredientes comprobados e estudados clínicamente para axudar á perda de graxa? Canto de cada ingrediente contén?
  • A reputación da marca - quen fai o produto? ¿Son unha empresa de confianza? Hai moitas empresas que fabrican estes produtos, pero os mellores queimadores de graxa proveñen de, bo, as mellores empresas! A nosa lista anterior contén SOLAMENTE produtos de empresas de calidade - pero se decide facer a súa propia investigación, ter coidado.
  • Valor para diñeiro - canto custa? Aínda que non debes buscar necesariamente a opción máis barata, sempre debes comparar os custos para ver o prezo por servizo / por día. Teña presente que se queres o máis rápido queimador de graxa, estarás pagando un pouco máis da media.
  • O contido de cafeína - a maioría destes suplementos conteñen cafeína, pero debes ser consciente da cantidade de cafeína en cada porción. Hai un 80-160mg de cafeína nunha cunca de café negro, que é útil para comparar produtos (17).
  • Conveniencia de uso - A maioría dos termogénicos requirirán que tomes 2 + durante todo o día. Non obstante, algúns produtos requiren 3 ou 4 + cada día, o que pode converterse nun problema.

¿Tes máis preguntas? Póñase en contacto connosco usando o noso páxina de contacto.

Rexístrate para actualizacións

Obtén actualizacións de suplemento, novas, agasallos e moito máis!

Algo saíu mal. Verifique as entradas e tente de novo.

Compartir esta publicación:


Resultou útil esta publicación?

Deixe un comentario





Este sitio usa Akismet para reducir o spam. Aprende a procesar os teus datos de comentarios.

Sobre o Autor