Garantía Top10Supps: as marcas que aparecen listadas en Top10Supps.com non teñen influencia sobre nós. Non poden comprar a súa posición, recibir tratamentos especiais, nin manipular nin inflar a súa clasificación no noso sitio. Non obstante, como parte do noso servizo gratuíto para vostede, intentamos asociarnos coas empresas que revisamos e poderemos recibir unha compensación ao chegar a eles a través dunha ligazón de afiliado no noso sitio. Cando vaias a Amazon a través do noso sitio web, por exemplo, podemos recibir unha comisión nos suplementos que compras. Isto non afecta a nosa obxectividade e imparcialidade.

Independentemente de calquera acordo financeiro actual, pasado ou futuro, a valoración de cada empresa na lista do noso editor está baseada e calculada utilizando un conxunto obxectivo de criterios de clasificación, así como as revisións dos usuarios. Para máis información, consulte como clasificamos os suplementos.

Ademais, todas as opinións dos usuarios publicadas en Top10Supps son sometidas a selección e aprobación; pero non censuramos as opinións enviadas polos nosos usuarios - a non ser que sexan investigadas por autenticidade ou se están violando as nosas directrices. Reservamo-nos o dereito de aprobar ou denegar calquera revisión publicada neste sitio de acordo coas nosas directrices. Se sospeita que un usuario enviou unha revisión para que sexa intencionalmente falsa ou fraudulenta, animámosvos a que por favor avísenos aquí.

Mellores suplementos CoQ10 - Principais marcas 10 Revisadas para 2019

best-coqXUMS-supplements-you-can-buy

Ⓘ Top10Supps pode recibir unha parte dos ingresos se compra algo mediante unha ligazón nesta páxina.

Se recordas de novo a clase de bioloxía, podes recordar que as células son os fundamentos da vida.

As enzimas e as coenzimas son bloques de vida biolóxica que as celas utilizan para soportar e as súas funcións.

Eles fan isto actuando como catalizadores biolóxicos para procesos celulares fundamentais, e un dos coenzimas importantes que as células deben realizar funcións regulares denomínase coenzima Q10.

O coenzima Q10 soporta encimas para catalizar o proceso químico de conversión de nutrientes en trifosfato de adenosina, tamén coñecido como ATP. ATP é a enerxía que alimenta os nosos corpos.

Complementar co coenzima Q10 é unha boa forma de soportar a túa saúde, porque apoia a túa saúde a un nivel tan básico e fundamental.

Permite que as túas células producen enerxía, crezan e producen proteínas.

Para axudarche a atopar un bo produto, investigamos e comparamos os mellores suplementos CoQ10 no mercado agora mesmo.

Principais produtos de 10 CoQ10 Comparados

1. Transparent Labs RawSeries CoQ10

Transparent Labs Rawseries Coq10

Transparent Labs RawSeries CoQ10 é un suplemento que proporciona unha dosificación CoQ10 altamente eficaz a un prezo accesible. Esta é unha das mellores opcións porque lle proporciona CoQ10 puro, cru e eficaz sen aditivos nin recheos nunha pílula fácil de tragar CoQ10. É producido por unha empresa de confianza que usa ingredientes transparentes 100% avalados por estudos clínicos.

O que está nel:

  • 100mg CoQ10

Quen fai iso: Labs transparentes é un suplementos nutricionais fabricante baseada no desempeño que se concentra os seus produtos na obtención de resultados. Porque están focados en resultados, eles só usan ingredientes que traballan. Non empregan pseudociencia ou de investigación científica enganosa. Os seus ingredientes son sempre utilizados en doses clínica eficaces, e non usar aditivos e cargas perigosas. En xeral, Labs transparente é unha empresa de confianza, que produce productos de alta calidade.

Bottom line: En xeral, ofrece todos os beneficios de CoQ10 a un prezo razoable. Forma parte do RawSeries de Transparent Lab, que é unha serie de suplementos puros e crus. Non engade recheos nin colorantes alimentarios e só usa todos os edulcorantes naturais. Entregado ás túas células nunha cápsula vexetariana, este é un gran produto a considerar se necesitas complementar CoQ10.

Desglose completo: RawSeries CoQ10 Review

Onde obter
transparentes-Labs-vendor-logo

2. Coq10 da mellor absorción do doutor

Médicos-Best-de alta absorción-Coq10

O mellor CoQ10 de alta absorción do médico é un suplemento puro coenzima Q10 que usa unha fórmula que combina os beneficios de CoQ10 cos beneficios do extracto de pementa negra en softgels.

O que está nel:

  • 100mg CoQ10
  • 5mg extracto de pementa negra

Quen fai iso: Médico Mellor é unha marca de suplemento nutricional único que foi fundada en 1990 por un médico. Eles manteñen os seus produtos de alto nivel, e só usar ingredientes cientificamente comprobados nas súas dosagens eficaces. Eles garanten que a calidade das materias primas nos seus produtos son de alto nivel antes de usalos en calquera dos seus produtos. Esta marca con certificación gmp, ofrece máis de 200 produtos diferentes. Están comprometidos coa transparencia e educación, e proban que, ofrecendo vídeos e páxinas de produtos que detallan o que os seus productos son e como funcionan.

Bottom line: Este produto está fabricado por unha empresa moi fiable e con ingredientes de calidade. Vai máis aló incluíndo extracto de pementa negra para mellorar a absorción de CoQ10. Ten un prezo bo para o seu valor e proporciona todo isto en comprimidos de coq10 de xel suave e soluble.

Onde obter
amazon-logo-newer

3. Garden of Life Raw CoQ10

Garden Of Life Raw Coq10

Garden of Life Raw CoQ10 é unha píldora fortificada con micronutrientes de numerosas froitas e legumes, así como de aceite de semente de chia. Esta fórmula revitalizante de saúde compite os beneficios do aceite de semente de chia, que inclúe antioxidantes extra, ácidos graxos omega 10, materiais de construción ósea, estabilización de azucre no sangue e moito máis. A mestura de froitas e vexetais orgánicos crus incluída neste produto proporciona vitaminas e minerais de orixe natural. Este produto tamén utiliza un ingrediente chamado saccharomyces boulardii.

O que está nel:

  • 404mg aceite de semente de chia prensado en frío
  • 200mg CoQ10 bruto
  • 30mg mestura de froitas e vexetais orgánicos crus (inclúe mazá, remolacha, brócolis, cenoria, espinaca, amorodo e moito máis)
  • 25mg saccharomyces boulardii

Quen fai iso: Garden of Life é unha marca de suplemento natural que utiliza só naturais, non-transxénicos, orgánicos, ingredientes nos seus produtos. Os seus produtos son rastreáveis ​​todo o camiño ata a fonte, o que significa que pode descubrir o que cultiva seus ingredientes veñen. Eles examinan os seus produtos rigorosamente conforme os requisitos de varias organizacións de saúde, incluíndo a Organización Mundial da Saúde, a UE, a FDA, a EPA, e moito máis. Eles son conscientes do medio ambiente e esforzo para promover a sostibilidade, e ter unha certificación LEED para probalo.

Bottom line: Este produto ofrécelle todos os beneficios de CoQ10, así como os beneficios dos superalimentos dentro da mestura de froitas e hortalizas, como sementes de chía, espinaca, col rizada, xenxibre e moito máis. É unha poderosa cápsula antioxidante. Non obstante, este produto é moi caro e podes atopar un suplemento CoQ10 máis centrado por un prezo mellor.

Onde obter
amazon-logo-newer

4. Natureza feita CoQ10

Nature Made Coq10

Nature Made CoQ10 é un suplemento natural de CoQ10 que vén en forma de softgel líquido para a máxima absorción. Ofrece aos consumidores todos os beneficios de CoQ10 nun softgel líquido de liberación rápida para mellorar a biodisponibilidade.

O que está nel:

  • 200mg CoQ10

Quen fai iso: Nature Made é un produtor suplemento natural que foi na industria hai máis de 40 anos. A empresa foi fundada no obxectivo de axudar a xente a levar vidas máis saudables. As súas fórmulas de produtos e ingredientes son todos baseados na ciencia, e están comprometidos coa calidade. Eles empregan unha garantía diñeiro de volta, o que os fai responsable ante os seus clientes.

Onde obter
amazon-logo-newer

5. Solgar Vegetarian CoQ10

Solgar Vegetarian Coq10

Solgar Vegetarian CoQ10 é un suplemento vegetariano CoQ10 en forma de ubiquinona en cápsulas vexetarianas. Ofrece beneficios CoQ10 e está libre de glute, soia, azucre, levadura, sodio, sabores artificiais, cores e edulcorantes. Se é vexetariano buscando un bo complemento CoQ10, non busque máis, porque Solgar Vegetarian CoQ10 só pode ser o produto para ti.

O que está nel:

  • 200mg CoQ10 (ubiquinone)

Quen fai iso: Solgar é nutritivo marca suplemento que ten sido en torno desde 1947. Están empeñados en ofrecer aos consumidores con fórmulas de ciencia apoiada que sexan innovadores, de alta calidade e eficaz. Os seus produtos son distribuídos exclusivamente na industria de Suplemento naturais para que poidan ser vendidos por individuos expertos que poden axudar aos consumidores a tomar decisións informadas sobre os seus produtos.

Bottom line: Esta é unha boa opción para alguén no mercado para unha opción vexetariana. Ofrécelle todos os beneficios que pode solicitar sen ningún tipo de azucre engadido, glute, soia, produtos lácteos, levaduras ou sodio. Producido pola marca Solgar, tamén é un produto moi fiable. Non obstante, é máis caro que algunhas alternativas.

Onde obter
amazon-logo-newer

6. Nature's Bounty CoQ10

naturezas-recompénsaa coq10

Estes softgels de liberación rápida tamén son rapidamente absorbidos polo organismo para promover unha mellor biodisponibilidade. Fabricado por Nature's Bounty, este produto é un complemento de saúde natural que pode beneficiar a moitos tipos diferentes de persoas no seu camiño cara á saúde óptima.

O que está nel:

  • 200mg CoQ10

Quen fai iso: da natureza recompensa é un produtor suplemento natural que é a principal marca de recompensa Co Outros produtos da natureza baixo a súa marca inclúen as mellores solucións e Earthly Elements. A súa dedicación é para a mellora dos seus clientes saúde mediante Suplemento naturais. Os seus produtos son fabricados en gmp instalacións autorizadas, que tamén foron auditadas correctamente pola United States Pharmacopeia e STR.

Onde obter
amazon-logo-newer

7. Suplementos a granel Pure Coenzyme Q10

BulkSupplements-Pure-Coq10

BulkSupplements Pure Coenzyme Q10 é un po que se pode tomar en diferentes doses, dando aos consumidores moita flexibilidade para personalizar o produto ás súas necesidades. Diferentes fins poden requirir diferentes doses de CoQ10 e os produtos que veñen nas pílulas CoQ10 son moito menos compatibles con estas necesidades. Se está a buscar un suplemento eficaz de CoQ10 que lle permita personalizar a dose, este é o produto para ti. Tamén é verdadeiramente puro, xa que non hai recheos nin outros ingredientes ademais de CoQ10.

O que está nel:

  • 200mg CoQ10 (ubiquinone)

Quen fai iso: BulkSupplements é unha marca de suplemento nutricional que se concentra en po Suplemento puro en lugar de fórmulas e mesturas. Situado Henderson, Nevada fornecen máis de 200 ingredientes puros para os consumidores e fabricantes. Notable polo seu nome, pode mercar estes suplementos a granel, todo o camiño para cantidades en toneladas métricas! A súa instalación é rexistrado coa FDA e segue protocolos de BPF.

Bottom line: Este produto ofrécelle po CoQ10 puro, que é usada por algúns outros fabricantes de suplementos nutricionais como ingrediente nos seus produtos. Está libre de cargas, azucres, soia, produtos lácteos, glute ou aditivos. Tamén é personalizable de xeito único segundo as súas necesidades, xa que pode medir a dosificación exacta que necesita para cumprir os seus obxectivos.

Onde obter
amazon-logo-newer

8. Kirkland Signature CoQ10

Firma Kirkland Coq10

Kirkland Signature CoQ10 é un forte suplemento CoQ10 en 300mg CoQ10 por softgel e está a liberarse rapidamente para promover a biodisponibilidade. Fabricado por Kirkland, unha marca familiar para moitos, segue rigorosos controis de calidade e é un produto de confianza.

O que está nel:

  • 300mg CoQ10

Quen fai iso: Signature Kirkland é a marca de maior Costco. Fan máis de 300 diferentes produtos de alta calidade, incluíndo utensilios domésticos, cueiros, roupa, lanches, viño e moito máis. Eles garanten que todos os produtos de sinatura Kirkland son de calidade igual ou mellor que os produtos da marca chamado, e produtos de firma Kirkland pódese atopar a un prezo máis barato.

Bottom line: En xeral, este é un produto de calidade que proporciona unha poderosa dosificación CoQ10 e está feito pola coñecida marca Kirkland Signature. Non obstante, é máis baixa na lista porque usa máis cargas que alternativas, usa unha dosificación máis elevada que a necesaria para moitas persoas.

Onde obter
amazon-logo-newer

9. Extensión de vida Super Ubiquinol CoQ10

Life-Extension-Super-Ubiquinol-CoQ10

Extensión de vida Super Ubiquinol CoQ10 é un suplemento líquido suave CoQ10 que usa a súa forma ubiquinol, que se di máis beneficiosa para os consumidores máis vellos.

O que está nel:

  • 100mg CoQ10 (ubiquinol)
  • 100mg complexo ácido fulvico PrimaVie® Shilajit

Quen fai iso: LifeExtension é unha marca de suplemento alimentar que privilexia a calidade, pureza e potencia. Seus patróns de control de calidade exceden os establecidos pola FDA. Seus suplementos son todos desenvolvidos e enraizado na ciencia, e fonte de alta calidade materias primas. Eles foron completando estilos de vida saudables por máis de 35 anos e contando.

Bottom line: Este produto é un gran suplemento de CoQ10, con todo, usa un complexo propietario de ácido fulvico que ten ingredientes non revelados, polo que un consumidor non pode determinar o que hai nese complexo. Tamén é unha fonte máis caro de coq10 en comparación con outras alternativas, e usa máis recheos.

Onde obter
amazon-logo-newer

10. Fonte Naturals Coenzyme Q10

source-naturais-coenzima-q10

Source Naturals Coenzyme Q10 é un suplemento dietético de apoio antioxidante que vén en softgels de rápida liberación para promover a biodisponibilidade. Ofrece todos os beneficios básicos CoQ10 e fórmase co ingrediente adicional de vitamina E, que se atopa máis comúnmente en aceites vexetais.

O que está nel:

  • 100mg CoQ10 (ubiquinone)
  • 5 UI de vitamina E

Quen fai iso: Fonte Naturals é unha marca de suplemento dietético que foi creado por Ira Goldberg en 1982. Eles foron a primeira marca de suplemento nutricional para combinar herbas, nutrientes e nutracêuticos. Teñen producido moitos premiados fórmulas desde a súa creación, incluíndo produtos como a Fórmula Benestar, Life Force Multiple, Mega-Kid Múltiple, Inflamma-Rest, e moito máis.

Bottom line: Este é un suplemento decente CoQ10 a un prezo accesible. É fabricado por unha empresa de confianza e é unha boa opción se quere probar os beneficios de CoQ10. Non obstante, este produto usa máis recheos que algunhas alternativas e non ten unha dose efectiva de vitamina E.

Onde obter
amazon-logo-newer

Preguntas máis frecuentes sobre os suplementos CoQ10

Que é Coenzima Q10?

O coenzima Q10, tamén coñecido como CoQ10, é un substancia como vitamina producido polo organismo e necesario para o mantemento e crecemento das células, así como para a produción de proteínas. Atópase dentro das mitocondrias de cada célula do corpo humano.

As mitocondrias son orgánulos celulares que ás veces son chamados de "xeradores de enerxía" da célula, porque a súa función é axudar a converter nutrientes e osíxeno en ATP. Polo tanto, CoQ10 ten un papel crucial na produción de enerxía para as células que permiten o crecemento e a función óptima.

CoQ10 tamén funciona como un antioxidante e protexe as células contra os radicais libres e danos oxidantes. Como coenzima, a súa función é a de auxiliar o funcionamento de procesos corporais, tales como a dixestión. Ela pode ser atopada naturalmente en alimentos como a carne bovina, aceite de soia, sardiña, cabalo e cacahuete. Tamén se pode atopar en carnes de órganos como o fígado.

Hai dous tipos de suplementos de CoQ10 que se poden atopar: Ubiquinona ou ubiquinol.

A ubiquinona é unha forma oxidada de CoQ10 e a ubiquinol é a forma reducida de CoQ10. As dúas formas son útiles no corpo. Cando o corpo usa a ubiquinona, a molécula redúcese a ubiquinol, e cando o corpo usa o ubiquinol é oxidado para converterse en ubiquinona.

Isto significa que ambas as formas de CoQ10 son útiles para o corpo e ambas formas pódense utilizar efectivamente como suplemento. Non obstante, as persoas maiores poden beneficiar máis de ubiquinol mentres que os máis novos poden beneficiarse máis de ubiquinona segundo algúns estudos.

Cales son os usos e beneficios de CoQ10?

CoQ10 ten moitos beneficios de saúde identificables que se relacionan coa súa función coenzimática básica e están enraizados na mellora da produción de ATP. CoQ10 tamén contribúe á produción de proteínas no corpo, o que pode mellorar o crecemento muscular e a recuperación dos atletas.

  • Actúa como un antioxidante
  • Axuda as células a eliminar os residuos
  • Pode mellorar o rendemento atlético
  • Pode estimular o crecemento muscular
  • Mellora a recuperación atlética
  • Mellora os niveis de enerxía
  • Axuda a tratar ou previr a hipertensión
  • Axuda a tratar ou previr enfermidades cardíacas
  • Axuda a protexer o cerebro de danos debido a parada cardíaca
  • Soporta función do sistema inmunitario
  • Axuda a dexeneración macular lenta
  • Axuda reducir a dor no peito
  • Pode facilitar miopatia (debilidade muscular) dende medicamentos para baixar o colesterol
  • Pode reducir os niveis altos de colesterol en sangue
  • Pode tratar xaquecas
  • Axuda a conta aumento de espermatozoides ea motilidade
  • Pode axudar a estabilizar os niveis de azucre no sangue
  • Pode retardar a progresión da enfermidade neurodegenerativa
  • Mellora a saúde xeral

En última instancia, CoQ10 pode mellorar o seu benestar xeral protexendo a súa saúde celular. Pode protexer ás células contra danos oxidativos e tamén mellora a produción de enerxía celular. Soporta a saúde dos procesos fundamentais que as células teñen que completar para apoiar a súa saúde e benestar.

Tamén existen beneficios para a saúde que aínda están a ser estudados, como o potencial de CoQ10 para o Parkinson, a SLA, a síndrome de Down, a enfermidade de Huntington e moito máis. Necesítanse máis investigacións para estas afirmacións.

Quen pode beneficiarse potencialmente de CoQ10?

  • Persoas en risco de enfermidade cardíaca - A enfermidade cardíaca ou as enfermidades cardiovasculares son un término xeral para múltiples problemas de saúde que teñen que ver co corazón eo sistema cardiovascular. As enfermidades cardíacas inclúen enfermidade arterial coronaria, hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca congestiva, enfermidade arterial periférica e moito máis. Os baixos niveis de CoQ10 foron correlacionada cun maior risco de enfermidade cardíaca e aumento do dano tisular despois dun ataque cardíaco ou derrame cerebral.
  • Aqueles con presión arterial elevada - Tensión alta (Tamén coñecida como hipertensión) é unha condición na que o sangue exerce unha presión excesiva sobre as paredes das arterias e danos o seu sistema cardiovascular. el aumenta o risco de ataque cardíaco, aneurisma, enfermidade arterial coronaria, accidente vascular cerebral, demencia, insuficiencia renal e moito máis. Os factores de risco para a presión arterial elevada inclúen o exceso de peso, a inxestión dunha dieta non saudable, o tabaquismo, o consumo de alcohol e moito máis.
  • Aqueles con niveis altos de colesterol - O colesterol alto é unha condición na que o colesterol excesivo, un lípido que existe no torrente sanguíneo, acumúlase nas arterias. Hai dúas formas diferentes de colesterol: LDL e HDL. O colesterol LDL é considerado o colesterol malo e, cando hai unha gran cantidade de colesterol LDL no sangue, as arterias pódense estreitando e obstruídas causando unha serie de complicacións de saúde. O colesterol alto tamén é un factor de risco para numerosos problemas de saúde.
  • Aqueles con enxaqueca - As migrañas son unha enfermidade neurolóxica que causan dores de cabeza dolorosos que son frecuentemente acompañados de sensibilidade á luz e ao son e ás veces acompañados de problemas de visión. É a terceira enfermidade máis común en todo o mundo e afecta desproporcionadamente ás mulleres. As causas da enxaqueca son descoñecidas, pero hai gatillos de enxaqueca identificables que poden causar un ataque en alguén que ten enxaqueca.
  • Aqueles con Síndrome de Fatiga Crónica - Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) é unha condición que se caracteriza pola incapacidade de completar tarefas cotiás normais debido á extrema fatiga. As causas do CFS son xeralmente descoñecidas, pero o síntoma principal é a fatiga extrema.
  • Aqueles con idade dexeneración macular relacionada - A dexeneración macular é unha condición que se caracteriza por unha deterioración da mácula, que é un aglomerado de células visuais especializados na retina. Pode contribuír á perda de visión como idade.

Como tomo CoQ10?

Os suplementos de CoQ10 son solubles en graxa, o que significa que son máis eficaces cando se consumen con alimentos. É especialmente hidrofóbico e non se disolve ben no auga. Tendo isto en conta pódese tomar a calquera hora do día, pero o mellor é tomalo coa comida máis grande do día, porque haberá máis graxa na que se disolverá.

Tendo máis de 400mg nun día é máis probable que cause efectos secundarios.

Teña en conta que tomar medicamentos destinados a reducir a presión arterial xunto con CoQ10 pode reducir a presión arterial, provocando mareo. Asegúrese de falar co seu médico antes de tomar calquera suplemento.

Hai algún efecto secundario de CoQ10?

Non se atoparon suplementos de CoQ10 para producir moitos efectos secundarios non desexados. Atopouse que a dosificación de 100mg está relacionada con insomnio leve. Algúns efectos secundarios pouco comúns inclúen náuseas, irritabilidade, dor de cabeza e fatiga.

Como podo escoller un bo produto CoQ10?

Cando estás buscando un suplemento de alta calidade CoQ10, tes que estar alfabetizado con etiquetas de suplementos. Un xeito de diferenciar un bo produto dunha fórmula menos eficaz é comprobar as dosagens que se inclúen. Os fabricantes xeralmente recomendan a dosificación entre 22mg e 400mgE finalidades diferentes necesitan doses diferentes.

Un bo complemento CoQ10 tamén será producido por unha empresa fiable. Moitas marcas fiables de alta calidade afirman claramente que seguen Good Manufacturing Practices (GMP) ou que os seus produtos están feitos con ingredientes de grao farmacéutico. Algúns incluso mostran de onde proceden os seus ingredientes. En definitiva, a transparencia é un bo indicador da fiabilidade das marcas. Se eles están abertos sobre o seu produto, onde está feito, o que está feito e como se fixo, estes son bos signos.

O produto que escolle tamén debe venderse a un prezo honesto. Avalíe o valor do produto en comparación co prezo ao buscar o suplemento CoQ10 correcto. A compañía cobra demasiado? ¿Están cargando menos do que parece que deberían ser? Se parece que o prezo non coincide co produto, pode que non sexa a elección correcta.

Rexístrate para actualizacións

Obtén actualizacións de suplemento, novas, agasallos e moito máis!

Algo saíu mal. Verifique as entradas e tente de novo.

Compartir esta publicación:


Resultou útil esta publicación?

Deixe un comentario





Este sitio usa Akismet para reducir o spam. Aprende a procesar os teus datos de comentarios.

Sobre o Autor